Terapias del mar

Blog para profesionales de la salud con casos clínicos, terapias holísticas e innovación en medicina integrativa para tu práctica clínica diaria

Entradas filtradas por estrés

Dieta para la gastritis y otras medidas para aliviar sus síntomas

dieta para gastritis
7 minutos

La gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica en la que se encuentra obligatoriamente un infiltrado inflamatorio. En caso contrario se denominaría gastropatía. La mayoría de las veces, la grastritis está causada por agentes infecciosos, tóxicos o mecanismos autoinmunes. 

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
(Ninguna valoración todavía)
Leer más

¿Qué es la dispepsia? Conoce sus causas y tratamiento

que es dispepsia
11 minutos

La dispepsia es un trastorno digestivo que en la mayoría de las ocasiones está relacionado con la comida. Los síntomas principales son el dolor abdominal, la hinchazón, la pesadez y la plenitud precoz, entre otros. ¿Sabes por qué se producen estas molestia digestivas y qué pautas tomar para prevenirlas? Sigue leyendo para conocer más detalles […]

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
(Ninguna valoración todavía)
Leer más

Estrés oxidativo: ¿Cómo mantener el equilibrio?

estres oxidativo
6 minutos

El estrés oxidativo es la respuesta que deriva de la introducción del oxígeno en el metabolismo energético. El empleo del oxígeno es fundamental para incrementar el rendimiento celular en la producción de energía. En contrapartida este mismo oxígeno tan importante para la eficiencia energética, es capaz de producir grandes cantidades de especies reactivas derivadas del […]

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
(3 votos, promedio: 4,67 de 5)
Leer más

Conoce las causas y consecuencias de los niveles de cortisol bajo

cortisol bajo
10 minutos

El cortisol es conocido como la hormona del estrés, es una hormona esteroidea, en concreto un glucocorticoide, que se produce en la corteza suprarrenal junto con otras hormonas denominadas corticoesteroides. Entre las funciones del cortisol encontramos; el manejo de los principios inmediatos, la inhibición del sistema inmunológico, la regulación de la inflamación, además de tener […]

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
(1 votos, promedio: 5,00 de 5)
Leer más

Conoce el estrés emocional para prevenir sus consecuencias

estres emocional
9 minutos

La RAE lo define como la tensión que se provoca en situaciones que resultan agobiantes. La consecuencia es la aparición de manifestaciones psicosomáticas o trastornos psicológicos/psiquiátricos que pueden resultar graves. Un ejemplo es el trastorno por estrés postraumático (TEPT). ¿Qué se sabe sobre el estrés y sus consecuencias para la salud? En este post te […]

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
(4 votos, promedio: 2,25 de 5)
Leer más

¿Qué es la gastritis nerviosa y cuáles son los síntomas?

gastritis nerviosa
9 minutos

La gastritis es la patología gastroduodenal más frecuente. Es de carácter benigno y afecta a la población general. El término hace referencia a una respuesta inflamatoria de la mucosa gástrica, junto con un infiltrado inflamatorio asociado. Este infiltrado inflamatorio suele ser, en términos generales, por agentes infecciosos, respuestas autoinmune, hipersensibilidad e idiopático.

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
(3 votos, promedio: 4,00 de 5)
Leer más

Conoce tipos, causas y tratamiento de la dispepsia

dispepsia
12 minutos

La dispepsia es un síntoma digestivo que afecta al hemiabdomen superior. Es un trastorno asociado principalmente a la ingesta, que hace referencia a la sensación de malestar por sensación de plenitud, saciedad precoz, dolor, hinchazón, etc. Puede ser idiopático (dispepsia funcional) o secundario a una patología orgánica o de causa conocida. Debido a que puede […]

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
(3 votos, promedio: 4,67 de 5)
Leer más

¿Cuándo y cómo se recomienda bajar los niveles de cortisol?

como bajar el cortisol
10 minutos

Unos niveles de cortisol alto pueden afectar nuestro metabolismo y causar alteraciones en nuestro organismo. En este artículo encontrarás qué es y cuál es la función del cortisol en el cuerpo, por qué es importante y cómo bajar el cortisol cuando estos valores son elevados.

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
(6 votos, promedio: 4,17 de 5)
Leer más

Debilidad muscular y ansiedad: ¿qué relación tienen?

debilidad muscular ansiedad
9 minutos

Se define ansiedad como un estado mental que suele estar caracterizado por inquietud, nerviosismo, intranquilidad que acompaña a múltiples patologías o puede manifestarse por sí sola en el seno de una neurosis.

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
(11 votos, promedio: 4,36 de 5)
Leer más

El asténico: más común de lo esperado

astenico
12 minutos

¿Qué es la astenia? La astenia es el estado generalizado de debilidad, cansancio físico y mental en la que la persona se ve incapaz de desarrollar sus tareas diarias, sin mejorar con reposo.

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
(2 votos, promedio: 4,50 de 5)
Leer más